性格は人によって様々ですので、楽天的に物事を考える人、慎重に物事を考える人がいます。そちらも大事ですが、不安な気持ちでいることは、あまりよくありません。
なぜならば、不安はネガティブな感情ですので、そうした感情を心に持っているときは、よい結果が生じにくいからです。
では、どのようにすれば不安な気持ちを持たないでいられるのか？
色々と方法は考えられます。
まずは、環境も自分の気持ちに影響を与えます。
ポジティブな人と長く一緒にいると前向きな気持ちになることができ、その逆も同じです。
次に、規則正しい生活をすることで、心の状態も前向きになり、生活のリズムが崩れると、不安も生じやすくなります。ですので、やはりしっかりと睡眠をとって、朝、決めた時間に起きるなどのリズムを作ることが大事です。
そして悩みや迷っていることがあれば、それを紙に書き出すこと。書くことは気持ちの整理につながります。そして、具体的な行動策を考えること。
あとはそれを実際に行動していくことです。
また、一人で悩んでいても不安が解消されない人は、話を聞いてくれる人に相談をすることもよいでしょう。