昨日は、前日の振り返りをして、より充実した1日を過ごすことができましたか？
楽天の三木谷浩史社長が言うには、
「例え最初はどんなにレベルが低かったとしても、１日１％の改善を続けていけば、100日間で2.7倍、１年=365日で37倍に成長できるということ。だから、毎日少しでも自分の行動の改善を続けていけば、100日間で大きく変われるし、1年経てば見違えるほど変わった自分になることができる」
のだそうです。
これは、『朝の習慣』3つを行う時間を、毎朝5分でも確保することが目標実現の大きな一歩になるということなのです。
逆にこれを行わなければ、いつまで経っても成長せず、昨日と同じような自分を毎日毎日繰り返してしまう…ということになってしまいます。
それでも、「部活動の朝練習や学級の仕事で忙しいから、朝にそんな時間をとることは難しい！」と思う人は、ぜひ次の話を読んで考えてみてください。
ロサンゼルス・エンゼルスの大谷翔平選手を知っていますか？
大谷翔平選手は、二刀流という目標を掲げ、今はMLBで大活躍しています。
大谷選手の何がすごいのか。
それは、幼い頃から「野球ノート」をつけて、毎回『今日はこういうプレーができた』『3回までは良いピッチングができた』『高めのボール球に手を出してしまった』『ボール球を打ってフライを上げた』など、良かったことや悪かったことなど振り返って書いていたことです。
幼い頃から、振り返りと改善を繰り返してきたことで、どんどんと才能を開花させ、今の活躍があるのです。
特別な何かをしていただけではありません。
誰もができるようなことをコツコツと続けてきたことが、目標実現に向けた毎日を過ごす上で、最も大切な一歩だったのです。
さあ、質問です。
夢や目標を実現できる可能性がある中で、あなたが『朝の習慣』にチャレンジしない理由はありますか？