毎日、勉強をコンスタントに続けていくためには、毎日のルーティンを作る必要があります。
朝起きて、今日は何をやろうかと考えるとか、家に帰ってきて、これからどうしようと考えるのではなく、毎日、やることをあらかじめ決めておくことです。
朝起きたら、カーテンを開ける→顔を洗う→部屋の片付けをする→朝食を食べる→学校に行く準備をする→勉強をする
というように流れを決めておきます。
家に帰ったら、荷物を片づける→夕食を食べて休憩する→机に向かって勉強をする→終わったらゲームをする
というように流れを決めておきます。
勉強をするときも、
最初に授業の復習をする→英単語を覚える→教科書を読む→問題集を解く
というように流れを決めておきます。
毎日のルーティンがある人は、成果が出ます。
イチロー選手が毎日のルーティンをきっちり決めていたことは有名です。
ルーティンは頭の中で考えるだけではなく、紙に書いておくことです。（スマホのメモでも構いませんが、何度も繰り返して見ることが大事です。）
パソコンを持っている人は、常にパソコンの画面でルーティンを開きっぱなしにしてもよいでしょう。
そして、ルーティンはやってみて、どんどん改善していくことで、より自分に合った行動パターンが見つかります。