焦らなくてよい

物事がうまくいっていないとき、焦ってしまうことがあると思います。

例えば、テストや締切が近づいているのに全然勉強が進んでいないとか、進路のことをみんな考えているのに、自分だけ決まっていないというようなときです。

そんなときでも、焦る必要はありません。

なぜならば、後になって振り返ってみると、そんなに焦る必要はなかったと思えるからです。

また、焦ってしまうと、余計に手がつかなくなって、更に焦ってしまうという悪循環になります。

深呼吸をして、いったん、落ち着いてみましょう。

そして行動をすることです。

ただし、やみくもに行動をしてもよい結果につながらないので、まずは落ち着いて、どのように行動すべきかを計画しましょう。

また、自分一人で悩んでも解決しないことが多いので、周りの人に相談をするのも手です。

自分を前向きに応援してくれる人、フィーリングがあう人に相談をして、最後は自分で考えて行動するのがよいでしょう。

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