自分の最大限の力を発揮するためには、環境を整えることも大事です。
大きく分けて３つポイントがあります。
１つ目が、自分が集中できる環境を作ることが大切です。
家で勉強や作業をするのであれば、まずやるべきことは、部屋をきれいに片付けることです。
そして、その環境を保っていくために定期的に掃除をしていきましょう。
人間は、空間が整理されていると、思考も整理しやすくなるといわれています。
もし「毎日掃除をする時間がないほど忙しい！」という人は、その状況を変える必要があります。少し早起きをして５分だけ掃除の時間を作れるように工夫をしたり、家事代行を頼んでみるのも良いかもしれませんね。