今、目標を持っていますか？
目標を持つことによって、毎日の過ごし方が変わってきます。
目標を持つことで、漠然と一日を過ごすのではなく、目標に向かってどのような一日を過ごすとよいのかを考えることができます。
目標は明確であることがよいですので、心の中で、何となくこんなことをしたいと思うだけではなく、紙に書きましょう。スマホのメモ帳でもよいと思います。
ポイントは、目標を書くことと合わせて、その目標を達成するために、何をやるとよいかも合わせて書くことです。そして、定期的にその内容をどんどん修正（アップデート）していきましょう。