頑張るために、頑張らない

頑張るとは、一度にたくさんのことをやろうとするのではなく、

毎日、継続して取り組むことだと、2日前に書きました。

毎日、継続して取り組むためには、無理なことをやらないことです。

無理なことは、長く続かないからです。

頑張って無理なことをやろうとするのではなく、

自然の状態で毎日継続して取り組んでいけるように、

少しずつでもよいので計画を実施していき、

徐々にレベルアップしていくことです。