以前の記事で、勉強でもスポーツでも、何かで成果を出すためには、「心･技･体」が整っていることが大切と書きました。
中でも特に大切なのが、よい「心」の状態を作ることです。
心の状態で大事なのが、前向きな気持ちでいることですが、そのためには、自己肯定感を持っていることが重要です。
自己肯定感がなければ、前向きな気持ちになるのは難しいですが、自己肯定感は、環境にも大きく影響を受けます。
ネガティブなことを多く言う人が周りにいれば、自己肯定感は低くなり、自分のことを認めてくれる人が周りにいれば、自己肯定感は高くなります。
自分が間違ったことをしたときにそれを指摘してくれる人は大切ですが、普段から自己肯定感が低くなるような言動をする人は、意識して、距離を置くことも大切です。