紙に書く

何かを考えるときには、紙に書き出すことが重要です。

なぜならば、頭の中で考える、思うだけでは、まだ考えが漠然としていて、まとまっていないからです。紙に書く（スマホやPCに入力でもよいです）ことによって、はじめて考えが整理されるからです。

自分の目標や、やりたいことがあるのであれば、それは頭の中で考えるだけではなく、紙に書きましょう。

目標を実現するためのルールやスケジュールも、紙に書きましょう。そして、それを何度も見返して、どんどんと改善、修正していきましょう。