なんか調子がよくない。あまりやる気がしない。勉強があまりはかどらない。
そういうときもあると思います。
そのようなときは、知らず知らずのうちに、疲れた溜まっているときが多いです。
そのようなときは、無理して長時間勉強をせず、短時間で終わらせてしまって、気分転換をしたり、早く寝るのでもよいと思います。
そしてエネルギーを回復してから、また頑張ればよいのです。
一週間に1回以上は、積極的にしっかり休む日を作ってください。
避けるべきなのは、疲れてあまりやる気がしないときに、とりあえず、マンガを読んだりYouTubeを見たりというのを夜遅くまでやってしまうことです。
睡眠不足で、翌日も更に疲れが溜まってしまいます。
また、毎日、夜遅くまで起きていると、それも疲れやすくなる原因です。
夜は早く寝て、翌朝起きて頑張る習慣を作りましょう。