目標を実現するためには、自分を肯定して、前向きな心の状態を維持することがとても大事です。
自惚れることはよくないけれど、例え根拠がなかったとしても、『自分はできる!』と信じる気持ちを持ち続けることは、成功者がみんな行っていることです。
「私は自分に自信がない…」「前向きになんてなれない…」と思う人もいるかもしれませんが、誰だって自己肯定感は、訓練でどんどん高めていけるのです!
その秘訣は、とにかく何をやっても、どんな失敗をしても、自分を褒めるクセをつけること。
例えば、テストでひどい成績をとったら、のび太君のママのように怒る人がいたり、ジャイアンやスネ夫のようにバカにする人がいて、落ち込んだりするかもしれません。
でも、「そこで自分はバカなやつなんだ…」「勉強できないダメなやつなんだ…」と考えることによるメリットは何もありません。
例え周りからどんなにからかわれたとしても、自分を褒めてあげてください。
例えば、
「これだけ低い点数なのに諦めなかったのが凄い!」
「0点でなくてよかった!」
「こんなに伸びしろがあるのはチャンスだ!」
とか、自分で良い所を探してみましょう。
そして、「でもやっぱりテストで、もっとよい点数を取りたいな…」と思うのであれば、成績をあげるという目標を実現するための計画とルールを作ってそれを実施すればよいのです。
さあ、どんな些細なことでも大丈夫。
自分の良い所を探して、自分を褒めてみましょう!