前回、自分の最大限の力を発揮するための１つ目のポイントをお話しました。
２つ目は、使う物を工夫して自分に合った丁度良い温度や過ごしやすい環境に整えること。
実は、机や椅子も何でもよい訳ではなく、自分にピッタリ合ったサイズの使いやすい物を選ぶことがとても大切です。
学校でも、体が大きくなってくると机や椅子の高さを調整して貰っていますよね？
それには、ちゃんと理由があったのです。
他にも、筆記用具やパソコンなどのよく使う物も、自分が一番使いやすいものを見つけられると良いでしょう。（高価なものは、お家の人にしっかり相談しましょう！）
部活動や習い事であれば、可能な範囲で道具にこだわるのも良いでしょう。
自分が好きな物、使いやすい道具を身に付けていると、自然と気持ちも明るくなるので、当然パフォーマンスにも影響してきます。
無駄なこと、必要ないものにお金を無駄遣いしてしまうことはあまり良くないことだけれど、自分のモチベーションが上がる物を使うと気持ちも引き締まるし、心の状態もより前向きになれるのです。
カーテンを閉め切ったままにしていませんか？
机の上には、必要な道具がしっかり揃っていますか？
この機会に、自分の身の回りの物を一度見直してみましょう！