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成長をするためには、上手くいかなかったときにどうするかが大切 […]

なんか調子がよくない。あまりやる気がしない。勉強があまりはか […]

せっかく毎日を楽しく健康的に過ごして、自分の目標実現のために […]

今日は、このシリーズ「ダイエットと勉強」の最終回。 食物繊維 […]

これまで、身体が必要とする三大栄養素について説明してきました […]

これまで、糖質（炭水化物）、脂質（油）について説明を行いまし […]

今日は、ダイエットや体調管理と油の摂取の関係について、説明を […]

今日は、なぜ、身体が太るかについて説明をします。 一つは、中 […]

ダイエットと勉強は、一見、関係ないと思うかも知れません。 で […]

今日も、アメリカの教育の一環の紹介です。 全てがアメリカがよ […]