要領がよい人になる
勉強でも何でも、できるだけ長い時間をかけた方が、成果が出ると […]
勉強
断る勇気・嫌われる勇気を持つ
嫌われることが怖かったり、相手を傷つけてしまうのが怖くて、自 […]
友達は少なくてもよい
友達が多い人は人気者だからよくて、友達が少ないのは恥ずかしい […]
続かないのは、意思が弱いからではない。仕組みが大事
毎日勉強をしようとか、毎日、朝早く起きてランニングをしような […]
心が楽しいと感じる環境を作る
努力を続けるためには、どうすれば自分の心を楽しませられるか、 […]
心が楽しいと感じることをする
スポーツの世界でも、勉強や仕事など他の分野においても、自分の […]
嫌なことはやめていい！
楽しんで努力をするためには、嫌なことは、できるだけやめてよい […]
つらい努力はしなくていい！
勉強でも、他のことでも、何か目標を実現するためには、我慢して […]
なぜ「学習法」が大切なのか？
勉強で最も大切なことは、授業を聞くことよりも、自分の頭で考え […]
⑦勉強の記録をつける
毎日、何をどれくらい勉強したかの記録を必ずつけましょう。 こ […]
⑥勉強開始のルーティンを作る
スポーツの練習をするときにも、いきなり全力の練習試合から始め […]
⑤ルールを決める
次に、④で決めた計画を実行するための、自分なりのルールを決め […]